苹果汤的做法
日期:[2018-5-28 17:27:43]   共阅[46]次
  苹果汤还具有通便止泻,调解肠胃分泌失调之功用。这是由于苹果中含有的鞣酸和果胶,加热后能起到收敛、止泻的作用,能克制肠道不正常的蠕动,使消化运动减慢,从而到达克制腹泻的目标。对慢性腹泻、神经性结肠炎、肠结核初期有肯定疗效。
  苹果是碱性食品,多吃苹果可以敏捷中和体内过多的酸性物质(包罗活动发生的酸及鱼、肉、蛋等酸性食品在体内发生的酸性代谢产品),坚持身材的酸碱均衡,无效加强膂力和抗病才能。
  预备食材:苹果500g、蜂蜜过量、枸杞过量。
  1、将枸杞泡水几分钟,洗濯洁净备用。
  2、备好苹果。
  3、切去苹果坏的局部,去核,不要削皮,并将苹果切成大丁。
  4、取一煮锅,将苹果放入,并倒入过量的净水。注:500克苹果约莫500毫升的水。
  5、大火煮开,转小火25分钟。
  6、最初将枸杞倒入,煮开就可以享用了。
  小贴士:
  1、怕酸可以加点白糖或冰糖与苹果同煮。
  2、也可调点蜂蜜口胃愈加好。
  3、枸杞不克不及泡工夫太长,也不克不及过早入锅煮,会不味的。
  4、此款苹果汤也可不必枸杞,次要为了照相,如无汤色太单调。
小编:six
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